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筲箕窝水库环顶线

云客

4.5 / 5 (2人评过)
于 2010-12-11 08:40 出发,历时 8 hours, 16 minutes
广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 徒步 ,全程 18.8 公里
难度级别:
累计上升:1275米,累计下降:1227米 (详细)
海拔最低: 39米,最高: 378米,
最高速度:51.6公里每小时
路线强度:3.1

 此线路有一段是探路,不适合新手。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论8条
  • 评论发表于: 2010-12-15 12:28

    抢个沙发,慢慢欣赏楼主归来风采

  • 评论发表于: 2010-12-15 18:06

    探路?期待完整线路

  • 评论发表于: 2010-12-21 11:05

    这是完整的线路,只是整条线路有小部分路不是很成熟,一定要GPS才行。

  • 评论发表于: 2013-01-4 14:04

    祝新年快乐~

  • 评论发表于: 2013-03-15 17:40

    准备去走走,先收藏了,谢谢!

  • 评论发表于: 2013-03-16 16:07

    明天准备去走走这条线,我觉得应该有一定的难度。

  • 评论发表于: 2013-05-4 19:18

    我明天去走走看哈

  • 评论发表于: 2016-10-6 19:49

    准备去走走,谢谢分享!

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