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20220416 紅磡>慈雲山>彩虹>飛鵝山>蝌蚪坪>沙田
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evergreen
- 于 2022-04-16 10:04 出发,历时 4 hours, 15 minutes
- 香港 - 香港 骑行 ，全程 25.3 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：886米，累计下降：805米 (详细)
- 海拔最低： 7米，最高： 541米,
- 最高速度：40.7公里每小时
- 路线强度：2.0
- 小编提示：无
飛鵝山、茅笪村、蝌蚪坪
今天上飛鵝山的路線比較迂迴，純粹是為了增加高度和距離；這次主要是想踩觀坪路上徑。
多年來上和落觀坪路，真是不計其數，就是沒踩過觀坪路上徑。觀坪路上徑位置就在觀坪路口，通往沙田坳的『半』山徑，『半』是指路線是一半山徑，一半車路。
觀坪路上徑的山徑部份，有幾個位置也是有些難度的。今天行程第二段是蝌蚪坪，對上一次踩蝌蚪坪，大概是三年前有多了。今天重臨，大部份山徑都修整過，可踩度高了好多，而蝌蚪坪邊沿也建了護欄。以往從蝌蚪坪落山，都是經墳場下去，這次是走另一邊的山徑下去；這段山徑，可踩約一半，其餘是陡窄山徑，只能扛下去。
單車：Yeti ARC Ti + Hutchinson Python 26X2.0
路線：紅磡>九龍城>橫頭磡>竹園村>慈雲山>彩虹>順利邨>飛鵝山>觀坪路上徑>茅笪村>十二笏村>蝌蚪坪>作壆坑村>沙田圍站
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号