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云南边境骑行之----南伞到流水村

2.8m

5 / 5 (1人评过)
于 2009-09-20 08:00 出发
云南 临沧 镇康县 - 云南 临沧 镇康县 骑行 ，全程 70.4 公里
难度级别：难
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 875米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：6.0

前边的是很好的柏油路，出了勐捧镇后就是泥路，土路，两年后的今天应该都铺上柏油了吧

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(26)

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