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2013.01.27云勇宅梧骑行

强档

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于 2013-01-27 07:34 出发,历时 9 hours, 35 minutes
广东 佛山 佛山市区 - 广东 佛山 南海区 山地骑行 ,全程 136.1 公里
难度级别:简单
累计上升:739米,累计下降:467米 (详细)
海拔最低: -89米,最高: 196米,
最高速度:44.7公里每小时
路线强度:15.9
小编提示:
2013年1月27日,斌叔,铁骑士,TJ小宝,游民三仔,强档骑行云勇,宅梧.

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(49)

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