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福三
- 于 2013-03-10 09:30 出发
- 广东 东莞 - 广东 东莞 徒步 ，全程 13.8 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 30米，最高： 0米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：1.1
这是第二次探路，可还是不得。五指罗后再向南，走怎样的路才不至于进高尔夫球场，又能回到出发地？
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
