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20130310厦门集美灌口龙谷山庄-笔架山寨全程
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到顶行
- 于 2013-03-10 09:54 出发,历时 8 hours, 29 minutes
- 福建 厦门 - 福建 厦门 徒步 ，全程 18.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1077米，累计下降：1044米 (详细)
- 海拔最低： 31米，最高： 964米,
- 最高速度：27.4公里每小时
- 路线强度：3.0
- 小编提示：无
自集美灌口龙谷山庄出发，途径安泰祠，登顶钉顶尾山，到达笔架山寨，走盘山公路至东辉村公交车站。14人参加，队伍越来越庞大啦
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
很好的路线！