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林州寨门沟-情人岛

骐达

5 / 5 (1人评过)
于 2011-01-08 09:00 出发
河南 安阳 林州市 - 河南 安阳 林州市 登山 ,全程 14.5 公里
难度级别:一般
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 394米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:1.2
20110108冰请户外组织,林州寨门沟-情人岛。
这个行程做的不成功。请看作者的其他行程吧,那里有一个是成功的:http://www.foooooot.com/trip/5594/http://www.foooooot.com/trip/5594/

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(68)

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