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Garmin-佳明Oregon-俄勒冈 550T
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美孚-城門-大帽山-林村-吐露港-馬驑山-美孚

gerund

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于 2011-01-16 09:05 出发,历时 5 hours, 40 minutes
香港 - 香港 骑行 ，全程 57.8 公里
难度级别：难
累计上升：935米，累计下降：832米 (详细)
海拔最低： -59米，最高： 493米,
最高速度：49.3公里每小时
路线强度：4.8
要上上落落的行程,真累

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[353] 下载图片 纬度:22° 23' 42.72" N, 经度:114° 06' 30.04" E 时间：2011-1-16 10:50

  • DSC00145

  • 終於跑到全香港最高的大帽山(大約1000米),但這裡只是一半高度
收藏[0] 评论[0] 浏览[464] 下载图片 纬度:22° 24' 19.81" N, 经度:114° 06' 19.02" E 时间：2011-1-16 11:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[317] 下载图片 纬度:22° 24' 16.5" N, 经度:114° 06' 21.29" E 时间：2011-1-16 11:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[276] 下载图片 纬度:22° 24' 16.68" N, 经度:114° 06' 21.28" E 时间：2011-1-16 11:25

  • DSC00148

  • 遠處是石崗軍用機場,你找到嗎
收藏[0] 评论[0] 浏览[311] 下载图片 纬度:22° 25' 6.73" N, 经度:114° 06' 56.15" E 时间：2011-1-16 11:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[281] 下载图片 纬度:22° 25' 37.81" N, 经度:114° 06' 30.25" E 时间：2011-1-16 11:52

  • DSC00150

  • 對面是駐港解放軍營,門口有2位軍人站崗
收藏[0] 评论[0] 浏览[302] 下载图片 纬度:22° 25' 37.79" N, 经度:114° 06' 30.22" E 时间：2011-1-16 11:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[286] 下载图片 纬度:22° 26' 0.26" N, 经度:114° 07' 1.33" E 时间：2011-1-16 12:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[309] 下载图片 纬度:22° 26' 46.92" N, 经度:114° 07' 57.9" E 时间：2011-1-16 12:22

  • DSC00153

  • 這戶人家的車庫泊了多部奔馳,車牌全是938號,真富貴
收藏[0] 评论[0] 浏览[296] 下载图片 纬度:22° 21' 56.41" N, 经度:114° 10' 8.75" E 时间：2011-1-16 14:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[200] 下载图片 纬度:22° 20' 58.77" N, 经度:114° 09' 13.65" E 时间：2011-1-16 14:29

  • DSC00155

  • 馬驑山(其實是金山)有很多猴子,遊客駕車來觀賞
收藏[0] 评论[0] 浏览[214] 下载图片 纬度:22° 20' 52.18" N, 经度:114° 09' 5.41" E 时间：2011-1-16 14:31
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