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河北:五台山(五台连穿)!

凡星一点

5 / 5 (3人评过)
于 2010-07-10 08:31 出发,历时 2 days
山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 五台县 登山 ,全程 52.9 公里
难度级别:简单
累计上升:1652米,累计下降:2470米 (详细)
海拔最低: 1518米,最高: 3058米,
最高速度:24.8公里每小时
路线强度:7.2
穿越登山

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[0] 评论[0] 浏览[462] 下载图片 纬度:39° 03' 6.82" N, 经度:113° 39' 30.14" E 时间:2010-7-10 08:20
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