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20130318

我有一个梦

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于 2013-03-18 15:33 出发,历时 2 hours, 31 minutes
陕西 西安 户县 - 陕西 西安 户县 摩托车 ，全程 90.3 公里
难度级别：简单
累计上升：183米，累计下降：109米 (详细)
海拔最低： 368米，最高： 504米,
最高速度：124.8公里每小时
路线强度：8.6
晴空，独行，跑路，放松自己，回归自然！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[496] 下载图片 纬度:34° 04' 1.96" N, 经度:108° 23' 19.4" E 时间：2013-3-18 16:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[539] 下载图片 纬度:34° 04' 29.75" N, 经度:108° 20' 12.79" E 时间：2013-3-18 16:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[297] 下载图片 纬度:34° 04' 32.52" N, 经度:108° 19' 26.49" E 时间：2013-3-18 16:52
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