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搜索编号"59760"
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biki70@sina
- 于 2013-03-24 08:59 出发,历时 8 hours, 18 minutes
- 北京 昌平区 - 北京 怀柔区 登山 ，全程 18.1 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1134米，累计下降：1001米 (详细)
- 海拔最低： 162米，最高： 770米,
- 最高速度：10.4公里每小时
- 路线强度：3.0
无
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论4条
good
good good good
学习下，感谢分享
很不错的路线