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evergreen
- 于 2022-05-20 13:35 出发,历时 3 hours, 4 minutes
- - 骑行 ，全程 8.3 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：75米，累计下降：74米 (详细)
- 海拔最低： 0米，最高： 36米,
- 最高速度：58.0公里每小时
- 路线强度：0.8
- 小编提示：无
調景嶺站（A2）、寶邑路單車徑、昭信路單車徑、寶寧路、將軍澳醫院、富寧花園後面通道、坑口村、富寧花園後面通道、將軍澳醫院、寶寧路、昭信路單車徑、寶邑路單車徑、將軍澳海濱公園、唐賢街、調景嶺站（A2）
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
