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从家(海逸长洲)出发到利顺德饭店

恋恋红尘

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天津 天津市区 - 天津 天津市区 自驾车 ,全程 20.9 公里
难度级别:简单
累计上升:189米,累计下降:188米 (详细)
海拔最低: -28米,最高: 82米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:1.6
从家(海逸长洲)出发到利顺德饭店

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

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