余姚:6_6_芦田-油竹坪-白龙潭-滴水岩环线
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于 2021-04-09 08:57 出发,历时 4 hours, 30 minutes
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浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市
徒步
,全程 11.3 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:581米,累计下降:629米
(详细)
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海拔最低: 153米,最高: 698米,
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最高速度:14.8公里每小时
- 路线强度:1.1
- 小编提示:无
详见《驴行宁波-余姚篇》网址:https://twinfohgj.github.io/hikingNingbo
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。