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海曙:0_3_环浙步道(海曙段)_市级_李家坑-半山农场段

一壶浊酒

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于 2022-06-15 15:37 出发
浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 鄞州区 徒步 ,全程 32.7 公里
难度级别:简单
累计上升:1932米,累计下降:1930米 (详细)
海拔最低: 35米,最高: 728米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:4.4
小编提示:
详见网址:https://twinfohgj.github.io/hikingNingbo/

 电子地图下载网址:https://pan.baidu.com/s/1qBk5u6EQG3A9Su6rpw2fNQ?pwd=ioqz

【方位】海曙区章水镇李家坑村里石步-海曙区龙观乡龙峰村半山农场
【风光典故】从2020年11月起,浙江省正式启动编制《“环浙步道”总体规划》,着力打造浙江的山上运动之道。
市级环浙步道在海曙境内分几段:
2)李家坑-半山家场段,全长33.472Km(3D),爬高约1930米。途经(余姚)鹰洞岩-鹰岩岭古道-(海曙)里石步-李家坑-蟹坑岭古道-杖锡-杖锡观景台(化龙庄)-花桃-指如岭古道-低坪-茅镬古道-茅镬-黄岩头古道-黄岩头-石竹岗-赤水-华光观景台-年年墩-年泥墩古道-杜岙-雪头岗古道-茶耷古道-上茶耷-外湖-烂田潭-垛柱岗古道-垛柱岗-小月庵-叠起岩古道-下古山-上古山-蚂蟥岭古道-船底湾-半山农场。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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