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海曙：0_5_环浙步道（海曙段）_市级_蒋宋别墅-王家桥段
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一壶浊酒
- 于 2022-06-15 16:31 出发
- 浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 鄞州区 徒步 ，全程 31.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：524米，累计下降：1354米 (详细)
- 海拔最低： 2米，最高： 875米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：3.0
- 小编提示：无
详见网址：https://twinfohgj.github.io/hikingNingbo/
【方位】奉化区溪口镇商量岗游园-海曙区洞桥镇王家桥村
【风光典故】从2020年11月起，浙江省正式启动编制《“环浙步道”总体规划》，着力打造浙江的山上运动之道。
市级环浙步道在海曙境内分几段：
4)蒋宋别墅-王家桥段，全长31.319Km(3D)，爬高约525米。途经商量岗游园-蒋宋别墅-横岗-马鞍山-姜家山岭-南峰岗-潘溪-潘溪古道-白滚-交坑-交坑古道-中坡山步道-上半山-大松湾古道-半山农场-阳堂寺-牛背脊-龙峰-龙观乡-龙溪谷-晴江岸古道-晴江岸-麻滩-光溪桥-定山桥-前王畈-洞桥-吴家庄-沙港-王家桥。
电子地图下载网址：https://pan.baidu.com/s/1qBk5u6EQG3A9Su6rpw2fNQ?pwd=ioqz
【方位】奉化区溪口镇商量岗游园-海曙区洞桥镇王家桥村
【风光典故】从2020年11月起，浙江省正式启动编制《“环浙步道”总体规划》，着力打造浙江的山上运动之道。
市级环浙步道在海曙境内分几段：
4)蒋宋别墅-王家桥段，全长31.319Km(3D)，爬高约525米。途经商量岗游园-蒋宋别墅-横岗-马鞍山-姜家山岭-南峰岗-潘溪-潘溪古道-白滚-交坑-交坑古道-中坡山步道-上半山-大松湾古道-半山农场-阳堂寺-牛背脊-龙峰-龙观乡-龙溪谷-晴江岸古道-晴江岸-麻滩-光溪桥-定山桥-前王畈-洞桥-吴家庄-沙港-王家桥。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号