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象山：0_2_1_环浙步道(象山)_市级_西象山-东旦线
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一壶浊酒
- 于 2022-06-16 19:26 出发
- 浙江 宁波 宁海县 - 浙江 宁波 象山县 徒步 ，全程 101.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：3725米，累计下降：4297米 (详细)
- 海拔最低： -13米，最高： 582米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：20.9
- 小编提示：无
详见网址：https://twinfohgj.github.io/hikingNingbo/
【方位】宁海县大佳何镇外袁西象山-象山县新桥镇东旦
【风光典故】从2020年11月起，浙江省正式启动编制《“环浙步道”总体规划》，着力打造浙江的山上运动之道。
市级环浙步道在象山境内只有一段：西象山-东旦段。全长103.27Km(3D)，爬高约4300米。途经西象山-红岩-清福庵-大存-官山-赖岙-淡竹蓬-田岙-郑家-平潭水库-白云庵-上山-欢喜岭-蒙顶山古道蒙顶山-小茅蓬-大茅蓬-珠岗古道-宝福寺-黄泥桥-儒雅洋-隔溪张-隔溪张水库-箬岭-长坑岭古道-箬帽平岗-石鼓岭-大雷山-冷水井-蔡家岙-周家路-仓岙水库-毛洋岭-蓬莱古道-姜山-美人岩-福兴寺-徐福古道-亭岙-石磬秋径古道-石磬庵-射箭山-射箭山步道-新罗岙-新上岙-沙地岗古道-黄泥岭头-鲫鱼山水库-前庙坑-塔山古道-万岙山-平安寺-岭头庵-枫树台-岙里山-考坑岭头-大岭头-青岭古道-上牛丈岙-牛丈岙-老虎窝-燕山水库-青水潭水库-里头空湾-马鞍窠-赵岙岭-大园山-天灯盏-龙头岗-前岙岭-炮台山-黄泥岗-松兰山-大爿山-饭蒸山-赵五娘岭-庙山岗-圆峰庙-青潭-太极湾公园-松兰山游步道-东沙滩-淡水湾-阿拉的海-屋前山-捣臼岩-上出埠-东旦-红岩-日岩咀。
电子地图下载网址：https://pan.baidu.com/s/1qBk5u6EQG3A9Su6rpw2fNQ?pwd=ioqz
【方位】宁海县大佳何镇外袁西象山-象山县新桥镇东旦
【风光典故】从2020年11月起，浙江省正式启动编制《“环浙步道”总体规划》，着力打造浙江的山上运动之道。
市级环浙步道在象山境内只有一段：西象山-东旦段。全长103.27Km(3D)，爬高约4300米。途经西象山-红岩-清福庵-大存-官山-赖岙-淡竹蓬-田岙-郑家-平潭水库-白云庵-上山-欢喜岭-蒙顶山古道蒙顶山-小茅蓬-大茅蓬-珠岗古道-宝福寺-黄泥桥-儒雅洋-隔溪张-隔溪张水库-箬岭-长坑岭古道-箬帽平岗-石鼓岭-大雷山-冷水井-蔡家岙-周家路-仓岙水库-毛洋岭-蓬莱古道-姜山-美人岩-福兴寺-徐福古道-亭岙-石磬秋径古道-石磬庵-射箭山-射箭山步道-新罗岙-新上岙-沙地岗古道-黄泥岭头-鲫鱼山水库-前庙坑-塔山古道-万岙山-平安寺-岭头庵-枫树台-岙里山-考坑岭头-大岭头-青岭古道-上牛丈岙-牛丈岙-老虎窝-燕山水库-青水潭水库-里头空湾-马鞍窠-赵岙岭-大园山-天灯盏-龙头岗-前岙岭-炮台山-黄泥岗-松兰山-大爿山-饭蒸山-赵五娘岭-庙山岗-圆峰庙-青潭-太极湾公园-松兰山游步道-东沙滩-淡水湾-阿拉的海-屋前山-捣臼岩-上出埠-东旦-红岩-日岩咀。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号