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kware
- 于 2013-04-13 10:29 出发,历时 3 hours, 29 minutes
- 上海 浦东新区 - 上海 浦东新区 徒步 ，全程 7.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：57米，累计下降：32米 (详细)
- 海拔最低： 2米，最高： 61米,
- 最高速度：23.1公里每小时
- 路线强度：0.8
- 小编提示：无
南川线到川沙新德路转川三线到终点即到三甲港，沿海堤向南4公里，到浦东机场界碑，遗憾前方的路全堵死，只好原路返回，风景应该不错，去的市民也不少，可惜上海政府的公共建设意识太落后，没有步道，没有坐椅，没有垃圾桶。到处的高楼、工地与铁丝网。公交很挤。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
