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马岭关-不老青穿越

西畴

5 / 5 (1人评过)
于 2013-04-13 09:38 出发,历时 5 hours, 47 minutes
河北 邢台 邢台县 - 河北 邢台 邢台县 登山 ，全程 7.2 公里
难度级别：一般
累计上升：821米，累计下降：917米 (详细)
海拔最低： 870米，最高： 1658米,
最高速度：43.6公里每小时
路线强度：1.1
驱车来回6小时，了却去年秋天的心愿。山没有绿，但是高峰之上，望远山峰峦叠嶂，心情舒畅，岂不快哉。上山的一段直线是暂停忘记恢复造成的，其间路很好走，草场一样的慢坡。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(16)

收藏[3] 评论[0] 浏览[549] 下载图片 纬度:37° 20' 5.03" N, 经度:113° 56' 48.37" E 时间：2013-4-13 09:38
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