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搜索编号"63626"
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jnwood
- 于 2013-04-14 08:25 出发
- 山东 济南 济南市区 - 山东 济南 济南市区 登山 ，全程 18.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 20米，最高： 0米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：1.4
全程近20KM，拔高近900M，用时6小时40分
1、8:25 龙洞新村
2、9:30 白云山
3、10:50 城墙岭
4、12:05 黑顶
5、12:25-12:50 黑峪午餐
6、13:50 观景台
7、15:05 起点
1、8:25 龙洞新村
2、9:30 白云山
3、10:50 城墙岭
4、12:05 黑顶
5、12:25-12:50 黑峪午餐
6、13:50 观景台
7、15:05 起点
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
我们又擦肩而过！