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鄞州区:横溪、松石岭~百步剑~亭溪岭，常规线路环线。

张铭123

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于 2022-09-06 13:25 出发,历时 3 hours, 38 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 11.5 公里
难度级别：简单
累计上升：580米，累计下降：583米 (详细)
海拔最低： 19米，最高： 477米,
最高速度：9.9公里每小时
路线强度：1.1
        本来，本人想走梅云健身步道与松石岭来个小环线的。后来，到了图100的时，路况有点野，为了安全系数关系，选择原路返回，改变原计划线路。后来，走了常规环线。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(149)

收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 41' 55.99" N, 经度:121° 36' 19.98" E 时间：2022-9-6 13:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 42' 58.67" N, 经度:121° 35' 39.76" E 时间：2022-9-6 13:27
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 42' 55.69" N, 经度:121° 35' 39.02" E 时间：2022-9-6 13:29
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 42' 47.03" N, 经度:121° 35' 44.55" E 时间：2022-9-6 13:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 42' 46.71" N, 经度:121° 35' 44.67" E 时间：2022-9-6 13:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 42' 46.71" N, 经度:121° 35' 44.67" E 时间：2022-9-6 13:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 42' 46.71" N, 经度:121° 35' 44.67" E 时间：2022-9-6 13:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 42' 46.35" N, 经度:121° 35' 44.7" E 时间：2022-9-6 13:42
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