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搜索编号"6389550"
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青崖户外
- 于 2022-09-10 14:04 出发,历时 22 hours, 9 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 17.8 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：1298米，累计下降：1294米 (详细)
- 海拔最低： 658米，最高： 1685米,
- 最高速度：38.0公里每小时
- 路线强度：3.0
- 小编提示：无
1、雨雪天气、新人还是别走这个线了，峡谷危险不说，直上直下的路线也比较虐，我是左边峡谷走了一段又折返回来走山脊了
2、线路左边峡谷穿到黄草梁，从十里坪可以下撤到右边路线，但左边峡谷都是爬大石头断崖，因为背着重装包，选择从右边走，右边全程上升，比较虐
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
