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20150516-17昱岭关四尖

小布Eric

5 / 5 (3人评过)
于 2015-05-16 07:51 出发,历时 1 day, 8 hours
安徽 黄山 歙县 - 浙江 杭州 临安市 徒步 ,全程 36.7 公里
难度级别:简单
累计上升:2937米,累计下降:2916米 (详细)
海拔最低: 314米,最高: 1479米,
最高速度:9.5公里每小时
路线强度:7.0
昱岭关是著名的蚂蝗区,春天去一定要做好防蚂蝗工作,最简单的办法,把裤脚塞到袜子里就可以了

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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