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追霞客之20150523延庆山西沟→暴雨顶→柏木井

追霞客

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于 2015-05-23 09:52 出发
北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ,全程 12.2 公里
难度级别:简单
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 607米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:1.0
 2015年5月23日,参加517旅行网“安一队”领队“不说也罢”组织的延庆县刘斌堡乡山西沟暴雨顶一日游,走了约14公里,慢悠悠6小时,登山比高约550米。
     6:15起床,7:21坐地铁到健德门。共50人,7:46~9:52坐包车行驶约107公里,从健德门桥北到山西沟村(海拔约732米)X004县道3km处。
    共53人,一下车就出发,在一处开阔山坡合影留念后一鼓作气,10:33到山脊线上的燕长城(海拔约1036米)。燕长城都坍塌成石块了,没有一点墙的样子。沿长城上行,11:07到暴雨顶南顶(海拔约1236米)。有三角架,但未见标石,中间凹下去,估计已被毁。爬上去照相,休息一会儿后向北沿山脊前进,11:45到暴雨顶北顶(海拔约1243米),也有三角架,标石完好,露出地面一部分。没有停留,找到一片林荫地,吃饭,休息到12:31起来继续前进。一直沿山脊走,到第二座高压线铁塔开始下山,13:47下到拖拉机路。今天计划是环穿,顺路走了约2.8公里,查看轨迹,发现走过头约600米,又返回,发现环穿路口有红布条。好多人已顺拖拉机道往公路走了,一直等到领队来,决定不环穿了,直接沿拖拉机道出山。两侧是高山,拖拉机道位于峡谷中,风景不错,15:55到云龙山大门,接近山顶有红色大字“云龙山”。估计原先要开发景区,烂尾了,大门生锈,紧锁,下部离地约半米高,从门下爬出去。上公路查看,到了X004县道(刘千路)11.91km处,公交车站是“柏木井”。
    今天大太阳,有些污染,低空能见度不是很好,上到山顶,大海陀山、凤凰坨、佛爷顶、赤壁等隐隐约约可见。不过,向北眺望群山,连绵起伏,苍翠碧绿,很是养眼,东边南猴顶露出高高的山尖。山上开满暴马丁香、绣线菊、铁线莲等许多花,林间行走,不时传来阵阵丁香淡淡香味,好闻极了。快到山顶,发现一株蓝色的大瓣铁线莲,非常漂亮,赶紧给它拍照。还有一种蓝色的花,沿途很多,花朵很小,不知何名。林荫下,到处都是玉竹,开花了,主茎下吊着一朵朵淡绿色的小花,有玉质,像铃铛,很是怡人。栎树上,还结了好多“红果”,打开一个,有汁,舔舔,味涩,发现有蠕虫,像虫瘿。拖拉机道中,都是一丛丛马阑花,还有许多红花锦鸡儿。还有很多野生中草药和野花,如知母、穿山龙等等,不一一道来了。
    等后队,等领队叫包车过来,17:11~19:06坐包车行驶约116公里,从柏木井到健德门桥北,在车上收了包车费40元/人,真正的AA活动。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(25)

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