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大岙岭古道

一壶浊酒

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于 2022-10-27 16:32 出发
浙江 宁波 北仑区 - 浙江 宁波 北仑区 徒步 ,全程 1.7 公里
难度级别:简单
累计上升:61米,累计下降:63米 (详细)
海拔最低: -1米,最高: 90米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:0.5
小编提示:
详见 《驴行宁波-北仑篇》网址:https://twinfohgj.github.io/hikingNingbo/ ,


如果觉得速度慢,可用网址:https://hikingningbo.netlify.app/

电子地图下载网址:https://pan.baidu.com/s/1qBk5u6EQG3A9Su6rpw2fNQ?pwd=ioqz

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(17)

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