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长城系列：唐家寨-聚仙楼-司马台单边墙-仙女楼-天梯-巴各庄

户外奶茶

5 / 5 (3人评过)
于 2013-03-16 09:54 出发,历时 5 hours, 38 minutes
北京 密云县 - 北京 密云县 登山 ，全程 7.3 公里
难度级别：一般
累计上升：545米，累计下降：625米 (详细)
海拔最低： 302米，最高： 895米,
最高速度：33.6公里每小时
路线强度：1.0
唐家寨——聚仙楼——望京楼——单边墙——仙女楼——天梯——猫眼楼——巴各庄

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[2] 评论[0] 浏览[128] 下载图片 纬度:40° 38' 3.62" N, 经度:117° 17' 34.19" E 时间：2018-10-2 21:51
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