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东钱湖地铁站~小八达岭~白石仙坪~殷湾村小环线

无痕

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于 2023-01-11 08:33 出发,历时 3 hours, 23 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 9.0 公里
难度级别：简单
累计上升：315米，累计下降：316米 (详细)
海拔最低： 6米，最高： 148米,
最高速度：11.3公里每小时
路线强度：0.9
小编提示：无
阳后休闲行

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 0.98" N, 经度:121° 37' 46.78" E 时间：2023-1-11 08:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 4.76" N, 经度:121° 37' 47.96" E 时间：2023-1-11 08:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 7.18" N, 经度:121° 37' 52.36" E 时间：2023-1-11 08:53
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 28.28" N, 经度:121° 38' 13.59" E 时间：2023-1-11 09:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 48.99" N, 经度:121° 38' 20.48" E 时间：2023-1-11 09:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 41.16" N, 经度:121° 38' 22.9" E 时间：2023-1-11 10:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 4.89" N, 经度:121° 38' 35.23" E 时间：2023-1-11 10:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 5.37" N, 经度:121° 38' 36.03" E 时间：2023-1-11 10:47
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