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感悟人生/ht@qq
- 于 2012-12-22 10:00 出发
- 辽宁 抚顺 清原满族自治县 - 辽宁 抚顺 清原满族自治县 登山 ，全程 8.4 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 316米，最高： 0米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：0.8
辽宁省抚顺市清原县莫日红山穿越，美丽的树挂，阴森的山洞，陡峭的顶峰，构成迷人的画卷。可惜半道手机没电，只能事后补全穿越路线。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
谢谢楼主了！！
求轨迹啊啊