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大觉寺-鸠峰-双塔梁-北尖-阳台山-三界碑-鬼屋-妙峰山-涧沟村-萝卜地-妙峰古道-大觉寺
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ytiger
- 于 2013-04-29 08:03 出发,历时 8 hours, 20 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 21.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1808米，累计下降：1822米 (详细)
- 海拔最低： 70米，最高： 1279米,
- 最高速度：47.5公里每小时
- 路线强度：3.5
- 小编提示：无
大觉寺-鸠峰-双塔梁-北尖-阳台山-三界碑-鬼屋-妙峰山-涧沟村-萝卜地-妙峰古道-大觉寺
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
第二次 三峰 很爽 很舒服
希望今年有机会去走一趟