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库伦旗沙漠穿越（失败）

坚持不懈

5 / 5 (1人评过)
于 2013-04-29 07:15 出发,历时 10 hours, 22 minutes
内蒙古 通辽 库伦旗 - 内蒙古 通辽 库伦旗 越野跑 ，全程 53.6 公里
难度级别：非常难
累计上升：104米，累计下降：63米 (详细)
海拔最低： 293米，最高： 359米,
最高速度：80.4公里每小时
路线强度：4.3
从好汉坡穿越到六家子，完成度4/5，后因有车出状况，返回到好汉坡，穿越失败

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(18)

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