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哈尔滨江北师范大学[江北师大]校园徒步观光

兵蚁阿飞

4.5 / 5 (2人评过)
于 2011-03-04 15:26 出发,历时 1 hour, 43 minutes
黑龙江 哈尔滨 呼兰区 - 黑龙江 哈尔滨 呼兰区 徒步 ，全程 6.4 公里
难度级别：简单
累计上升：105米，累计下降：78米 (详细)
海拔最低： 82米，最高： 153米,
最高速度：7.0公里每小时
路线强度：0.7
刚入手手持GPS，为了尽快熟悉性能，为了长白山深度穿越打好基础。今天我和媳妇在哈尔滨江北师大院内进行了一下徒步观光。虽然是冬季，没什么景致。但是这个活动锻炼了身体，熟悉了GPS使用和网络地图制作。捎带着还为一些有需要的朋友提供了师大院内各个主要教学楼，科系，仓买，食堂，洗浴等多处图片坐标，也算一举多得。此次行程只计算了师大校园的徒步历程，实际加上校园外的徒步距离，全程在10公里左右。为了犒劳媳妇和自己，吃了份过桥米线和煎饼果子。哈哈。第一份正式行程，大家指教哦。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(68)

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