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望宝川银山塔林黑山寨

l2008chy

5 / 5 (1人评过)
于 2011-03-05 00:00 出发
北京 昌平区 - 北京 昌平区 徒步 ,全程 18.4 公里
难度级别:简单
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 171米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:1.4
望宝川银山塔林黑山寨

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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