小五台冬扎:赤崖堡-东沟-营地-信号塔1-信号塔2-东沟(左)-赤崖堡
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于 2023-02-11 05:36 出发,历时 19 hours, 3 minutes
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河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县
登山
,全程 29.2 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:1735米,累计下降:1762米
(详细)
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海拔最低: 1097米,最高: 2488米,
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最高速度:39.1公里每小时
- 路线强度:4.0
- 小编提示:无
二月飞雪赤崖堡,踏冰过河进东沟。
踏雪寻踪小五台,一路屁降出东沟。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。