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利川古河床穿越

小豹

3.5 / 5 (4人评过)
于 2013-05-02 08:55 出发,历时 8 hours, 58 minutes
湖北 恩施 利川市 - 湖北 恩施 利川市 徒步 ，全程 11.7 公里
难度级别：一般
累计上升：478米，累计下降：523米 (详细)
海拔最低： 885米，最高： 1158米,
最高速度：41.9公里每小时
路线强度：1.1
轨迹从318国道黄泥坡转弯口后一段开始，汽车送达到徒步出发点后开始。过第三洞有大片草坪可以扎营，腾龙洞后洞口进去，前洞口结束。腾龙洞洞中徒步约一个半小时。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[1] 评论[0] 浏览[788] 下载图片 纬度:30° 21' 23.71" N, 经度:109° 04' 0.83" E 时间：2013-5-2 09:00
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收藏[0] 评论[1] 浏览[697] 下载图片 纬度:30° 21' 44.3" N, 经度:109° 03' 41.97" E 时间：2013-5-2 10:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[670] 下载图片 纬度:30° 21' 44.3" N, 经度:109° 03' 41.97" E 时间：2013-5-2 10:36
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