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2023-03-04腊九梁-三峰-雪莲坡
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天圓地方
- 于 2023-03-04 07:14 出发,历时 10 hours, 27 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 25.1 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：2040米，累计下降：2072米 (详细)
- 海拔最低： 48米，最高： 1280米,
- 最高速度：13.0公里每小时
- 路线强度：5.6
- 小编提示：无
寨口-大工村-腊九梁-南尖峰-栖隐寺-萝芭地南尖-涧沟村-妙峰山-磕头岭茶棚-三界碑-阳台山-雪莲坡-七王坟村。到大工村被保安拦截，翻过护栏钻棵子爬上防火道，这段勿循！到栖隐寺藏经阁，直接陡升切上防火隔离带，这段基本没路！最后雪莲坡陡降下来，脚趾头有点吃不消！！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
穿越快乐，不停的脚步。
希望喜欢户外的朋友能一直快乐的穿越下去！
好好好好好