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凤凰岭爬崖环穿：狼坡东沟-大裂缝-南瓜石-飞来峰-月亮石-飞来峰
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山大王
- 于 2023-03-18 08:36 出发,历时 8 hours, 8 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 11.3 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：795米，累计下降：784米 (详细)
- 海拔最低： 94米，最高： 652米,
- 最高速度：34公里每小时
- 路线强度：1.2
- 小编提示：无
惊险狼坡大裂缝，游人如织飞来峰。
徒手攀岩月亮石，桃花似海凤凰岭。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号