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花虎儿

5 / 5 (1人评过)
于 2023-03-17 10:17 出发,历时 5 hours, 57 minutes
北京 昌平区 - 北京 昌平区 徒步 ,全程 11.1 公里
难度级别:简单
累计上升:674米,累计下降:621米 (详细)
海拔最低: 271米,最高: 718米,
最高速度:6.8公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(30)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 19.67" N, 经度:116° 19' 46.84" E 时间:2023-3-17 10:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 26.75" N, 经度:116° 18' 54.29" E 时间:2023-3-17 10:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 30.84" N, 经度:116° 18' 48.68" E 时间:2023-3-17 11:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 33.64" N, 经度:116° 18' 44.43" E 时间:2023-3-17 11:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 36.09" N, 经度:116° 18' 47.74" E 时间:2023-3-17 11:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 37.39" N, 经度:116° 18' 45.3" E 时间:2023-3-17 11:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 33.32" N, 经度:116° 18' 37.68" E 时间:2023-3-17 11:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 40.25" N, 经度:116° 18' 21.74" E 时间:2023-3-17 11:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 49.52" N, 经度:116° 18' 11.94" E 时间:2023-3-17 12:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 49.52" N, 经度:116° 18' 11.94" E 时间:2023-3-17 12:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 49.07" N, 经度:116° 18' 15.36" E 时间:2023-3-17 12:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 19' 6.97" N, 经度:116° 18' 18.91" E 时间:2023-3-17 12:40
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