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2023-3-26 东北口关~黑坨山~九眼楼~石窑村-冰棱花

Lv新

4 / 5 (1人评过)
于 2023-03-26 09:48 出发,历时 8 hours, 2 minutes
北京 怀柔区 - 北京 延庆县 登山 ,全程 13.2 公里
难度级别:简单
累计上升:772米,累计下降:1043米 (详细)
海拔最低: 779米,最高: 1455米,
最高速度:6.5公里每小时
路线强度:1.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(64)

收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 31' 0.34" N, 经度:116° 27' 52.0" E 时间:2023-3-20 20:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 31' 0.34" N, 经度:116° 27' 52.0" E 时间:2023-3-20 22:22
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 30' 59.41" N, 经度:116° 27' 56.77" E 时间:2023-3-26 09:55
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