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Day5 济南市钢城区颜家庄

OJKei

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于 2023-03-31 14:43 出发,历时 3 hours, 51 minutes
山东 莱芜 莱芜市区 - 山东 莱芜 莱芜市区 登山 ,全程 32.4 公里
难度级别:简单
累计上升:578米,累计下降:448米 (详细)
海拔最低: 224米,最高: 547米,
最高速度:64.0公里每小时
路线强度:2.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(91)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:36° 06' 26.17" N, 经度:117° 46' 18.2" E 时间:2023-3-31 14:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:36° 06' 26.08" N, 经度:117° 46' 18.02" E 时间:2023-3-31 14:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:36° 06' 26.19" N, 经度:117° 46' 17.84" E 时间:2023-3-31 14:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:36° 06' 52.66" N, 经度:117° 43' 54.92" E 时间:2023-3-31 15:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:36° 07' 4.38" N, 经度:117° 43' 40.05" E 时间:2023-3-31 15:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:36° 07' 10.38" N, 经度:117° 43' 41.15" E 时间:2023-3-31 15:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:36° 07' 9.96" N, 经度:117° 43' 41.7" E 时间:2023-3-31 15:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:36° 07' 10.02" N, 经度:117° 43' 41.69" E 时间:2023-3-31 15:15
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