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2023-05-12 阿育王古寺古道山脊线小环

槐树sjg

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于 2023-05-12 09:44 出发,历时 3 hours, 38 minutes
浙江 宁波 北仑区 - 浙江 宁波 北仑区 徒步 ，全程 7.4 公里
难度级别：简单
累计上升：526米，累计下降：520米 (详细)
海拔最低： 44米，最高： 328米,
最高速度：6.8公里每小时
路线强度：0.9
小编提示：无
全程有路，山路，古道，小部分公路，山脊线。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(46)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 28.67" N, 经度:121° 45' 53.25" E 时间：2023-5-12 09:53
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 10.27" N, 经度:121° 46' 20.24" E 时间：2023-5-12 10:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 10.24" N, 经度:121° 46' 20.64" E 时间：2023-5-12 10:29
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