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忻州-五台山-阜平-保定-北京（注意五台山到阜平是省道））

觅云之绿

5 / 5 (1人评过)
于 2011-02-16 10:00 出发,历时 5 hours, 48 minutes
山西 太原 阳曲县 - 北京 房山区 自驾车 ，全程 430.5 公里
难度级别：简单
累计上升：1638米，累计下降：2427米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 1480米,
最高速度：126.0公里每小时
路线强度：123.6
从忻州到五台山，新开通的高速公路，路上车辆很少，一路畅通。
从五台山到阜平高速还没有修好，问了收费站，到今年7月就可全线贯通。这段只能走省道，也不错，没什么车，迎面过来的北京的车辆居多，第二天是正月十五，应该是去五台山上香的香客吧！
从阜平有新开通的高速可以到保定、北京，很多人还不知道，google 地图和大多数导航软件还没有这段高速。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

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