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沿河城火车站-沿河城

摩羯四方

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于 2015-06-12 11:36 出发,历时 1 hour, 48 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 5.7 公里
难度级别:一般
累计上升:19米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 359米,最高: 402米,
最高速度:12.2公里每小时
路线强度:0.7
小编提示:
沿河城火车站到沿河城有大约5公里的距离,全是柏油马路,没有什么难度。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[97] 下载图片 纬度:40° 05' 17.94" N, 经度:115° 43' 0.26" E 时间:2015-6-12 12:05
  • 2015-06-12 12:41:39

  • 斋幽路三岔路口,向左通向沿河城,向阳口,向右通往斋堂(11公里)
收藏[0] 评论[0] 浏览[136] 下载图片 纬度:40° 04' 2.72" N, 经度:115° 42' 55.08" E 时间:2015-6-12 12:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[121] 下载图片 纬度:40° 04' 4.71" N, 经度:115° 43' 5.68" E 时间:2015-6-12 12:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[85] 下载图片 纬度:40° 04' 5.61" N, 经度:115° 43' 9.64" E 时间:2015-6-12 13:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[92] 下载图片 纬度:40° 04' 2.31" N, 经度:115° 42' 57.37" E 时间:2015-6-12 13:29
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