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杭州北高峰

芊芊之暧

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于 2015-06-12 11:41 出发,历时 5 hours, 38 minutes
浙江 杭州 西湖区 - 浙江 杭州 西湖区 登山 ，全程 11.3 公里
难度级别：简单
累计上升：508米，累计下降：386米 (详细)
海拔最低： 14米，最高： 362米,
最高速度：60.1公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[0] 评论[0] 浏览[51] 下载图片 纬度:30° 16' 25.11" N, 经度:120° 06' 53.38" E 时间：2015-6-12 11:41
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