余姚下鲁龙潭瀑布~将军山古道~燕窝古道~紫龙庙~石门龙潭环线
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于 2023-05-27 08:01 出发,历时 3 hours, 55 minutes
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浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市
登山
,全程 11.0 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:634米,累计下降:627米
(详细)
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海拔最低: 137米,最高: 445米,
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最高速度:15.2公里每小时
- 路线强度:1.1
注:①本轨迹上的最后面的11张照片是另外加上去的。由于,发照片的人手机上时间设置问题,所以没能达到同步的定位了。
②这个是余姚燕窝古道中常规线路的经典环线。(以前几年己经是走过的,这个是小的环线。)
③本人以前最近还有一个轨迹,也是燕窝古道环线。编号:5693789,也是经典的热门网红打卡线路。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。