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王平北-黄土台-大窖-韭园

箫吟清@sina

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于 2015-06-13 08:51 出发,历时 7 hours, 30 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 15.8 公里
难度级别：简单
累计上升：562米，累计下降：866米 (详细)
海拔最低： 163米，最高： 576米,
最高速度：25.3公里每小时
路线强度：1.4
小编提示：无
出走社休闲徒步活动，开题人：阿燚

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(44)

收藏[0] 评论[0] 浏览[109] 下载图片 纬度:39° 57' 27.7" N, 经度:115° 58' 47.14" E 时间：2015-6-13 09:10
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