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连青山穿越青石崖～枣沟水库
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增强中国
- 于 2015-06-06 09:28 出发,历时 8 hours, 11 minutes
- 山东 枣庄 山亭区 - 山东 济宁 邹城市 登山 ，全程 7.9 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：474米，累计下降：423米 (详细)
- 海拔最低： 170米，最高： 601米,
- 最高速度：9.9公里每小时
- 路线强度：0.9
- 小编提示：无
前半程还比较好玩，后半段树木杂草较多，后来按轨迹走错路线，就劈路下山来了。
当天天气较热，大家带的水较少，下山后狂喝山民的压井水，好喝还不拉肚子，在邹城东二环路口买了四个西瓜，是大家吃的最好吃的西瓜。
一行21人丰县6点出发坐27座COSTA车，过济宁南二环，限宽墩子已拆除。此行AA费用每人55元。
当天天气较热，大家带的水较少，下山后狂喝山民的压井水，好喝还不拉肚子，在邹城东二环路口买了四个西瓜，是大家吃的最好吃的西瓜。
一行21人丰县6点出发坐27座COSTA车，过济宁南二环，限宽墩子已拆除。此行AA费用每人55元。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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