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永康龙溪山

旌德雁

2.5 / 5 (2人评过)
于 2013-05-18 08:38 出发,历时 7 hours, 17 minutes
浙江 金华 永康市 - 浙江 金华 永康市 登山 ，全程 10.0 公里
难度级别：一般
累计上升：463米，累计下降：474米 (详细)
海拔最低： 155米，最高： 545米,
最高速度：11.2公里每小时
路线强度：1.0
龙溪山，又名东溪山、绝尘山，海拔561米，是永康市境内五大主山脉之一，坐落在石柱镇云溪村东南之山顶，距市区约15公里。据《永康地名志》记载：“ 东溪山为本县名山之一，自古以来是农民起义的重要据点，大革命时期为中国工农红军的根据地之一。东溪山以东溪发源而得名，四面峭壁，拔地而起，石峰从列，入山仅一径可通。入口有两石对峙称‘天门’，山顶土地平旷，四周山峰环列，俨然如城郭，故又名绝尘山。山顶有可耕田地一百多亩，有水塘可供灌溉，大水井一口，终年不竭。” http://blog.zj.com  

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(15)

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