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熊鸽@绿野
- 于 2015-06-06 09:10 出发,历时 10 hours, 16 minutes
- 北京 延庆县 - 北京 延庆县 徒步 ，全程 28.4 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：390米，累计下降：414米 (详细)
- 海拔最低： 629米，最高： 1043米,
- 最高速度：31.0公里每小时
- 路线强度：2.2
后河又名古城河，位于延庆小盆地北缘山脉中一条西-东走向的峡谷之中，发源于海坨山（海拔2242米）。上游汇入玉渡山水库，下游汇入古城水库（即龙庆峡），是龙庆峡的上游河流之一（后河北部山沟还有一条发源于海坨山的溪流，叫三岔河，与后河汇合后一同流入龙庆峡）。后河出龙庆峡谷，向南与“妫水河”汇合后，向西流入官厅水库。
2015年6月6日，我们开车直接从玉渡山景区进入（每人60元门票），沿盘山公路直达玉渡山水库南岸，经吴家沟、五里坡、三岔河、后河，返回玉渡山水库，顺时针完成后河、三岔河穿越。全程28.2公里，净上升489米，最高海拔1043米，用时10小时16分钟。一路走下来，湖泊、山岭、峡谷、溪流，沿途景致令人心旷神怡，回味无穷。
具体行程可参考本人游记《徒步后河》（http://www.mafengwo.cn/i/3399301.html）。
2015年6月6日，我们开车直接从玉渡山景区进入（每人60元门票），沿盘山公路直达玉渡山水库南岸，经吴家沟、五里坡、三岔河、后河，返回玉渡山水库，顺时针完成后河、三岔河穿越。全程28.2公里，净上升489米，最高海拔1043米，用时10小时16分钟。一路走下来，湖泊、山岭、峡谷、溪流，沿途景致令人心旷神怡，回味无穷。
具体行程可参考本人游记《徒步后河》（http://www.mafengwo.cn/i/3399301.html）。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论5条
精彩行程，感谢分享
楼主辛苦，感谢分享，路线很赞
经典
谢谢分享谢谢分享
谢谢分享，好路线