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风雨人生
- 于 2013-05-18 05:04 出发,历时 1 day, 7 hours
- 山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 五台县 徒步 ，全程 51.0 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1722米，累计下降：2511米 (详细)
- 海拔最低： 1629米，最高： 3042米,
- 最高速度：34.0公里每小时
- 路线强度：7.0
2013年5月18日～19日，风雨人生与户外驴友，一行11人赴五台山大朝台，领队～杨柳儿，收队～缘，总负责～黑驴驴，轨迹记录和编辑～风雨人生。朝台队员：杨柳儿、黑驴驴、缘、不老真情、逍遥、臻臻、牡丹花、菲儿、丑丑2、海峰、人生，偶遇友人每段路和粉红色玫瑰，共计13人。路线为鸿门岩～东台～鸿门岩～法云寺～华北屋脊～北台～澡浴池～中台～八功德水～西台～吉祥寺（清凉桥）～狮子窝～金閣寺～西门收费站～气象站～南台～佛母洞～停车场。全程51.5公里。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(18)
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1、第一个脚印--鸿门岩
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时间5月18日5点03分，里程0公里。是我们此次朝台的起点，也是登上东台的起点。我们抵达鸿门岩，开始朝台之旅。鸿门岩有一块“五台山国家地质公园”的石刻。到五台山徒步无论哪个季节来都要做好保暖准备。在鸿门岩一下车是比较冷的，因此在车上就要穿上冲锋衣裤。
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2、第二个脚印--东台牌楼、望海寺
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时间5点43分，从鸿门岩到东台牌楼1.5公里，用时32分钟；到望海寺1.9公里，用时40分。 东台是朝台徒步的第二个景点。从鸿门岩到东台牌楼为1.5公里，从鸿门岩到望海寺观日出处是1.9公里，东台望海寺是五台山中观看日出的最佳地点。东台日出是五台山的一大自然景观，历来吸引著无数的僧俗登山朝日。每当旭日初升，霞光万道，静谧的望海寺完全浸沈在一片云山雾海之中，配上浑厚的晨钟声，愈发显得庄严肃穆。
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3、第三个脚印--法云寺
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时间7点27分。从东台原路返回到鸿门岩用时25分钟，从鸿门岩到法云寺4.7公里，用时一小时。法云寺是从东台到北台的必经之路。这段路没有任何难度，就是沿着山脊和半山腰徒步。没有大的爬升。
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4、第四个脚印--“华北屋脊”牌楼
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时间9点29分，从法云寺到华北屋脊牌楼6.3公里，用时两小时，累计爬升约500米，累计里程13.8公里。华北屋脊是五台山海拔最高的山，海拔约3058米，实测是3041米，不知道什么原因，相差17米。也是东台到北台的必经之路。这一段路是朝台中比较艰苦的，长距离的慢上坡，使人比较崩溃。
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5、第五个脚印--北台灵应寺
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时间10点02分，从华北屋脊牌楼到北台灵应寺0.9公里，用时20分，爬升160米，累计里程14.7公里。北台是五台中的最高峰，台顶有灵应寺。北台顶亦名叶斗峰，海拔3058米，是五台山诸峰中的最高峰，也是华北地区的最高点，素有“华北屋脊”之称。
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6、第六个脚印--澡浴池
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时间10点53分，从北台到澡浴池2.1公里，用时30分钟，累计里程16.8公里。澡浴池是北台到中台的必经之路
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7、第七个脚印--中台
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时间12点01分，从澡浴池到中台2.7公里，爬升124米，用时68分，累计里程19.6公里。中台，海拔2795米，演教寺。等后续的驴友全部到齐在此享用午饭，饭后在草坪上午睡了约20分钟。最享福的一件事情，午睡。13点47分出发直奔八功德水。
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8、第八个脚印--八功德水
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时间14点30分，从中台到八功德水2.8公里，用时43分钟，累计里程22.1公里。八功德水是中台到西台的必经之路，海拔2619米
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9、 第九个脚印--西台顶法雷寺
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时间15点38分，从八功德水到西台顶1.2公里，全爬升140米，用时65分，累计里程23.3公里。西台顶法雷寺现有建筑物有后大殿和文殊塔。后大殿面阔五间，为木构和钢筋水泥相合而成的混合型建筑；文殊塔与后大殿为同期建筑，内供狮子文殊菩萨像一尊。16点23分从西台顶要返回到八功德水,累计里程24.4公里，继续向吉祥寺出发。
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10、第十个脚印-吉祥寺
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时间17点12分,从八功德水到吉祥寺4.0公里,用时49分钟,累计里程28.2公里。从八功德水直到狮子窝都没有爬升，基本都是沙石路。这一段被驴友称为“崩溃路”。
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11、第十一个脚印--狮子窝
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时间5月18日18点30分，从吉祥寺到狮子窝4公里，用时70分钟，这段路全是沙石路，没有任何挑战性，就是抬腿走路。狮子窝一般是两日朝台的住宿地。
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12、第十二个脚印--金阁寺
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时间第二天5月19日早晨7点24分，第二天一早没等狮子窝开饭，我们5点15分就出发了。从狮子窝到金阁寺6公里，用时129分钟，主要是照相耽误时间。当然在这个过程中尽情的享受了雨后放晴的清新的空气。这一段路很享受。
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13、第十三个脚印--西门收费站--五台圣境
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时间5月19日8点8分，从金阁寺到西门收费站2公里，为全公路，用时25分钟。这一段路就是沿着林荫道的汽车公路走路。空气清新、气候凉爽，很是舒服。
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14、第十四个脚印--气象站
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时间5月19日9点，从西门收费站到气象站2.1公里，用时52分钟，累计里程42.4公里。这段路非常好，基本上在松林中切路，很舒服，是整个朝台过程中最舒服的路程。
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15、第十五个脚印--五台山南台顶牌楼
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时间5月19日10点19分，从气象站到南台顶牌楼3.7公里，累计里程46.1公里。基本是一路爬升，用时79分。这一段路如果走沙石路爬升幅度小，但是距离长，我们采取的是爬山，路短强度大。在中间有一个180度转弯的地方，可以进丛林，向右手走直奔古南台，从古南台到南台往返应该需要一个小时。
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16、第十六个脚印--金灯寺
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时间5月19日11点48分，从南台顶的普济寺下到南台底下的金灯寺1.9公里，用时45分钟，累计里程48.1公里。这段路为全线下降，累计下降515米，是朝台路上下降最大的一段路。
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17、第十七个脚印--佛母洞
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时间5月19日12点15分，从南台底到佛母洞仅1.6公里，为平路非常好走，用时20分钟，累计里程49.7公里。
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18、第十八个脚印--白云寺牌楼
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时间5月19日12点48分，我们到达白云寺牌楼。从佛母洞到白云寺的牌楼主要是下台阶和一段下坡路，很好走，就是要小心膝盖哟。达到白云寺牌楼就结束了我们的朝台之旅，累计里程51.5公里，用时1天半。从18日一早从鸿门岩出发，到19日中午1点，大家经历了艰苦的朝台徒步。虽然很累，但很开心。正应了“无限的幸福总是藏在艰苦的努力背后”。我爱死你们了，我的驴伴们，大家真的很坚强！
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网友评论28条
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
行程不错，可惜没有银子了，下载不来
一直想去,今天能否成行呢,下了,谢谢
好线路，有时间去
好路线！顶顶顶。
哥们！谢谢，哈
很好的路线！很棒得轨迹！顶一把！
轨迹做的很详细,下载了,谢谢
谢谢分享
好路线。。。。
谢谢分享！
好行程，谢谢分享
GOODTRIP
好线路，谢谢分享！
下载收藏
<span style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 19.18px; font-family: "Microsoft YaHei", arial, helvetica, sans-serif, 宋体; white-space: normal;">好线路，谢谢分享！
很好的线路 感谢 采纳了
谢谢楼主，将来走走。
感谢分享
好线路，效率高
五台山好地方啊
很好的路线！很棒得轨迹！顶一把！
好行程，谢谢分享
谢谢楼主的轨迹！文字写得也不错，收藏了！
谢谢楼主轨迹
感谢楼主分享
好路线 2017走起 下山检票站 会要求补票吗
晚上分别在哪挂单的