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小蕉半日游

庚辛

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于 2023-06-18 15:31 出发,历时 4 hours, 28 minutes
福建 三明 三明市区 - 福建 三明 三明市区 徒步 ,全程 5.5 公里
难度级别:简单
累计上升:53米,累计下降:57米 (详细)
海拔最低: 347米,最高: 381米,
最高速度:21.3公里每小时
路线强度:0.7
小编提示:
查经群活动。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(37)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 17' 48.17" N, 经度:117° 33' 49.8" E 时间:2023-6-18 16:37
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